Cum a slăbit Cristina Șișcanu 3 kilograme în două săptămâni. Rețeta de brioșe minune, simplă, ieftină și ușor de făcut
-
Ionita Mirela - . 19 februarie 2022
Acum s-a aflat cum a slăbit Cristina Șișcanu 3 kilograme în doar două săptămâni. Soția lui Mădălin Ionescu a dezvăluit acum rețeta de brioșe minune cu care a reușit să ajungă la silueta de acum. Este simplă, ieftină și ușor de făcut!
Mii de femei din România o urmăresc constant și o admiră pe Cristina. Dar se pare că anul trecut și-a lăsat amprenta într-un mod neplăcut asupra kilogramelor arătate pe cântarul ei.
Cum a slăbit Cristina Șișcanu 3 kilograme în două săptămâni?
După ce a luat opt kilograme, vedeta s-a pus pe treabă. Pentru că nu și-a dorit să deregleze organismul printr-o dietă nepotrivită, a ales să apeleze la ajutorul unei specialiste în nutriție.
Cu această ocazie, soția lui Mădălin Ionescu le-a dezvăluit celor care o urmăresc rețeta ei minune de brioșe. Este un desert delicios, dar cât se poate de sănătos și potrivit pentru cele care vor să slăbească.
Lista de ingrediente:
- 8 linguri de fulgi de ovăz
- jumătate de pliculeț de praf de copt
- 150 ml lapte
- afine sau fructe de pădure, după gust
- scorțișoară, după gust
- 2 ouă
- esență de vanilie
- o banană
Cum a slăbit Cristina Șișcanu? Mod de preparare:
Se amestecă fulgii de ovăz cu praful de copt. Într-un alt bol, se bat bine ouăle, apoi se toarnă laptele peste ele. Se pisează banana într-o farfurie, apoi se amestecă toate ingredientele de mai sus și se omogenizează. Atenție, banana trebuie să fie bine coaptă neapărat!
Se adaugă afinele sau alte fructe de pădure, după preferință, dar și esența de vanilie. Fructele adăugate nu trebuie să fie prea multe. Se presară și scorțișoară, care ajută la arderea grăsimilor din corp. Se mai omogenizează încă o dată tot amestecul, apoi se toarnă în formele de brioșe.
Cum a slăbit Cristina Șișcanu? Vedeta a decis să schimbe puțin această rețetă. A pus în fiecare brioșă și câte un cub de ciocolată îndulcită cu stevie, așa cum a dezvăluit chiar ea pe contul de Instagram.
Citește și:
Rețetă mălai dulce. Cum se prepară prăjitura cu care Andra l-a impresionat pe Puya
Supă cremă de dovlecei – rețeta Andreei Marin. Așa a slăbit 7 kilograme
Rețetă chiftele de legume cu porumb, fără prăjeală. Trucurile secrete folosite de Ioana Ginghină
